생활건강

콤부차 카페인 효능 먹는 방법

콤부차(Kombucha)는 발효된 차 음료로, 건강에 여러 가지 이점이 있다고 알려져 있습니다. 주로 홍차나 녹차를 베이스로 하여 설탕과 스코비(SCOBY, Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast)라는 박테리아와 효모의 배양체를 넣어 발효시킵니다. 콤부차 카페인 소화 개선: 유산균이 풍부하여 소화 기능을 돕습니다. 면역력 강화: 항산화 성분이 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 심혈관 건강: 콜레스…

루이보스티 카페인 효능 부작용

루이보스티는 카페인이 없다고 알려져 있습니다. 루이보스티의 효능과 부작용 음용시 주의사항 알아보세요. 루이보스티 카페인 루이보스티는 자연적으로 카페인이 없는 차입니다. 이는 카페인에 민감한 사람들이나, 임산부, 어린이 등 카페인 섭취를 피해야 하는 사람들에게 안전한 선택이 될 수 있습니다. 루이보스티는 카페인을 제거하기 위해 어떠한 화학적 처리도 필요치 않습니다.  또한, 이 차는 누구나 마실 수 있으며, 카페인 섭취를 원치 않는 모든 사람들…